Kiedy po porodzie wraca okres?

Po porodzie organizm wraca do siebie w swoim tempie. Powrót do równowagi hormonalnej jest kwestią mocno indywidualną, a kwestia powrotu okresu wygląda u kobiet różnie. Zależy od wielu czynników, które omawiamy w artykule.

Po jakim czasie wraca okres po porodzie?

U niektórych kobiet miesiączka wraca już kilka tygodni po porodzie. U innych trwa to dłużej – nawet kilka miesięcy. Kwestia ta jest uzależniona między innymi od tego, czy karmisz piersią. W praktyce na ogół wygląda to w poniżej przedstawiony sposób:

- kobieta, która nie karmi piersią – okres może wrócić po 6-10 tygodniach;

- kobieta, która karmi piersią – kilka miesięcy, a czasami nawet rok.

Dlaczego u kobiet karmiących piersią tak długo nie ma okresu? Wszystko za sprawą prolaktyny, czyli hormonu odpowiadającego za wytwarzanie mleka i utrzymanie laktacji. Podczas karmienia piersią organizm jest w pełni skoncentrowany na zapewnieniu dziecku pokarmu, a nie na kolejnej ciąży.

Karmisz piersią? Sprawdź, co warto włączyć do swojej diety: Karmienie piersią a dieta – co jeść, a czego unikać?

Brak okresu po porodzie – czy jest się czego obawiać?

Pamiętaj, że jeśli masz wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia, skontaktuj się z lekarzem. Brak okresu po porodzie to sytuacja zupełnie naturalna. Nie oznacza problemów hormonalnych ani zaburzeń. Jeśli jednak miesiączka nie pojawia się dłuższy czas po zaprzestaniu karmienia piersią, dobrze jest pójść do ginekologa. Lekarz oceni, czy Twoja gospodarka hormonalna wróciła do normy.

Co wpływa na pojawienie się okresu po porodzie?

Karmienie piersią to najbardziej wyrazisty czynnik, który wpływa na brak okresu po porodzie. Nie jest jednak jedyny, bo znaczenie mają tutaj także inne czynniki. Zaliczamy do nich na przykład:

- ogólny stan zdrowia;

- poziom stresu i ilość snu;

- aktywność fizyczna;

- równowaga hormonalna po porodzie.

Trzeba także zwrócić uwagę na to, że okres bezpośrednio po porodzie może wyglądać inaczej, niż zazwyczaj. Organizm musi w pewnym sensie na nowo nauczyć się rytmu cyklu. Okres może być więc nieregularny lub bardziej obfity.

Kiedy po porodzie można zajść w ciążę?

Czy brak okresu oznacza brak płodności? Tak naprawdę jest to mit, o czym trzeba pamiętać. Ryzyko zajścia w ciążę pojawia się nawet kilka tygodni po porodzie. Owulacja może pojawić się, zanim wystąpi krwawienie, więc jeśli nie jesteś gotowa na kolejne dziecko – warto o tym pamiętać. Najbezpieczniej jest stosować antykoncepcję od razu po wznowieniu współżycia po porodzie. 

Jak rozpoznać, że wraca owulacja i cykl miesiączkowy?

Powrót cyklu do normy może trochę zająć. Warto wiedzieć, że pierwsze krwawienie po porodzie nie musi oznaczać powrotu miesiączki. Okres wraca wtedy, gdy organizm wznawia owulację. Możesz obserwować swój organizm i zwracać uwagę na sygnały świadczące o wznawianiu równowagi hormonalnej. Są to na przykład:

- zwiększona wydzielina z pochwy;

- delikatny ból owulacyjny;

- tkliwość piersi;

- wahania nastroju i apetytu.

Kiedy po porodzie wraca okres? FAQ

Czy istnieje „norma”, kiedy po porodzie wraca okres?

To kwestia indywidualna. U jednych kobiet wraca po kilku tygodniach, u innych to kwestia miesięcy.

Czy brak okresu po ciąży oznacza, że nie można zajść w kolejną ciążę?

Nie. Warto zabezpieczać się od razu po wznowieniu współżycia po porodzie.

Kiedy pójść do lekarza z powodu braku okresu po porodzie?

Zawsze, gdy czujesz taką potrzebę, ale najlepiej, gdy:

- miesiączka nie pojawia się przez kilka miesięcy po zakończeniu karmienia piersią,

- krwawienia są wyjątkowo obfite lub bardzo bolesne,

- towarzyszą im inne niepokojące objawy (np. silne bóle, omdlenia).